极速前进 第一季 极速前进（The Amazing Race），是一个真人秀节目，一群人环游世界进行竞速比赛。 说他们已经死了，他们用假名在南埃塞克斯入伍，与恶毒的林奇中士和偏执的格德伍德上校发生冲突，他们虐待天真的年轻新兵。

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沈明宝再次怀孕，杨铮的事业却遭突变，沈明宝只得更加努力，公司起死回生。 和快进一样，每队只能使用一次冻结,每一季只有两个赛段可以使用冻结.Intersection（十字路口）：十字路口是需要每个队伍与其他一支队伍组成一对（各队可以自由选择友队），然后共同做出决定并完成任务（包括快进），一直到下一个信息说明可以结束十字路口前。